Saúde - Seus exames? Estão em dia?

[Esse post era pra ter saído ontem, mas o sono não deixou, foi o aniver da sogrinha e fomos jantar fora, no Pinga Fogo (restaurante muito bom), pra variar um pouco me joguei no sushi! Devo ter extrapolado a cota de calorias diária, mas tô tranquila hahah afinal, era SUSHI hahahha!, antes tarde do que nunca, lá vai o post das segundas de Saúde]

Gente, eu trabalho em um hospital, convivo lá na sala com um gastroenterologista, um anestesista, um clínico geral e um cirurgião plástico, que são os codificadores dos procedimentos médicos para fazer as cobranças. 

Sempre escutamos as conversas sobre os exames rotineiros e inclusive nos consultamos todos os dias, praticamente heheh. Falando sobre minha RA, eles perguntaram logo se eu tinha feito exames e estava fazendo tudo de acordo com minhas necessidades hormonais! Fiquei toda orgulhosa porque a resposta foi SIM! 

Antes de iniciar o Spinning e a RA, consultei 2 nutricionistas, uma endocrinologista, um cardiologista e o gastroenterologista (porque tenho gastrite) e isso me deu uma idéia de post! Os exames? como estão?

Dentre a bateria de exames que eu fiz, destaco (perguntando aos meus coleguinhas médicos) esses como principais:

Hemograma: Com o hemograma é possível analisar os glóbulos vermelhos ou hemácias. Dentro desta série, segundo o médico, são avaliados os números de hemácias e a concentração de hemoglobina. Também é analisando o hematócrito, que  determina a presença de anemia. Os glóbulos brancos são analisados para detectar a presença de infecções e a série plaquetária para analisarcomo anda a coagulação do sangue.

Glicemia em Jejum: É o exame realizado para detectar a presença de diabetes. Se o exame der alguma alteração, o médico irá pedir os complementares (glicemia pós prandial e etc) para confirmar o diagnóstico.

Triglicérides: O exame para detectar a taxa de triglicérides, serve para identificar a quantidade desta gordura no organismo, que pode causar problemas coronarianos.

Colesterol Total/ LDL/HDL: O colesterol é outra gordura juntamente com o triglicérides e o exame é necessário também para detectar a quantidade desta gordura no organismo que também causa problemas cardiovasculares.

TSH, T3, T4: Os exames T3, T4 e TSH são solicitados para verificar as dosagens desses hormônios que estão relacionadas as doenças da tireóide, como o hipo/hipertireoidismo, que são associadas com o ganho de peso.

Qualquer alteração em algum desses exames, levará o médico a solicitar exames complementares de diagnóstico ou iniciar o tratamento específico. É bastante importe que o nosso emagrecimento esteja associado a uma vida saudável com bom funcionamente de todas as funções hormonais e orgânicas.

Outro exame que eu fiz gente, foi o teste ergométrico! Quase caio pra trás mas consegui cumprir o teste todo e isso significa que foi tudo bem.

O teste ergométrico nos diz como nosso coração se comporta durante o esforço. A pessoa é submetida a sobrecargas cada vez maiores, enquanto a pressão arterial e os batimentos cardíacos são monitorados. A partir da resposta à esses sinais é possível descobrir:

1. Nível de condicionamento físico;
2. Presença de isquemia (falta de sangue)

Gostaram das informações? :)

[Todas as informações desse post são dicas, sobre o que eu fiz e o que os médicos acharam necessários para mim e de forma alguma dispensa a sua consulta com o seu médico]

Fonte: Plaquetas

Fonte: Triglicérides

Fonte: T3, T4, TSH

Fonte:  Colesterol

Fonte: Teste ergométrico

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 Os cardápios do Desafio de Outono estarão AQUI. Só clicar e acompanhar minha rotina alimentar!