Desafio de Outono - Semana de 27/03

Oi meninas, sumi, mas voltei! Ou melhor, semi-voltei hhehehe! Estou de saída para um churrasco e volto a noite pra contar as coisinhas que estou devendo! (sobre o aniver que fui e outras coisitas mais). Estou passando só pra deixar o meu post do Desafio de Outono.

Meu peso hoje foi: 70,6kg. 700g a MENOS do que a pesagem do domingo passado que me deixou iraaada! A minha alimentação foi boa, fiquei na RA bem certinha (falta atualizar os cardápios, mas vou fazer isso tudo ainda hoje). Até no dia do aniver que eu fui, me controlei! (depois conto com mínimos detalhes pq foi mt bom). Durante a semana só dei uma jacadinha básica hahahaha sexta-feira, na casa da minha amiga Raquel, almocei arroz de leite da terra. (foto ilustrativa, não tirei fotinha =/) E gente, eu tava desejando esse arroz (comi umas 7 colheres hahahaha) e comi doce de leite de sobremesa! Mas no dia seguinte fui me pesar pra ver o tamanho do estrago e consegui manter o peso. Então foi OK!

A AF foi +-, fiz spinning de segunda a quarta, apenas. Mas eu estava bem cansada e foi muito boa a paradinha pra mim!

Meus sentimentos foram meio confusos. Não vou mentir que tive uma certa inveja mas da inveja boa, se é que ela existe mesmo, das meninas que estão conseguindo emagrecer mais rápido. Sei que tem todo o lance do metabolismo e bla bla bla... mas ainda fico angustiada demais de ver todo mundo perdendo rápidissimo e eu (que também estou no início que deveria ser a fase que  perdemos mais), perdendo suuuper lentamente. Minha médica tentou me tranquilizar com aquele papinho de o que vem rápido vai rápido pra eu aceitar melhor a lentidão do meu organismo, mas ainda tô triste. Penso que minha meta de completar 65kg em Junho nem vai ser alcançada no passo que as coisas vão. Porém, mesmo com esses sentimentos NENHUMA VEZ pensei em desistir ou comer demais. (a noite falarei tb do almoço de ontem que foi o mais sofrido da história da RA hahhahah)

Cumpri o desafio da Lê (organizadora do desafio) e fiz hidratação no meu cabelo, tô cuidando direitinho de mim em todos os aspectos.

Por último a receitinha doce obrigatória pro dia de hoje. 

Gente, quero absurdamente comer paçoca doce, que amoooooo demais, mas é extremamente calórico e poxa, não rola hhehhehe, daí que achei uma receita light, ainda não fiz, vou postar aqui e depois vou testar e digo se supriu minha carência. ahahhahaahhaha

Paçoca Light

Ingredientes
4 col. (sopa) de leite em pó desnatado
6 col. (sopa) de amendoim sem casca torrado
1 xíc. (chá) de proteina de soja texturizada torrada
4 col. (sopa) de adoçante culinário
1 pitada de sal

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no processador (ou no liquidificador) até formar uma farofa. Guarde em um pote com tampa. Na hora de servir, coloque a paçoca em canudos de papel colorido.

Rendimento: 18 col. (sopa)
Calorias por porção: 26 (a tradicional tem 130 calorias)

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A noite volto e tentarei visitar vocês, pois estou sem saber nenhuma novidadezinha desse tempo que me ausentei (2 dias só hhahahha).

Sim, pra relaxar num domingão, vou postar um vídeo ótimo, uma música super motivadora e fofa