Desafio 10 Dias Perfeitos - Penúltimo dia/Escolhas

Bem meninas, tá chegando no finzinho né? Aff, já?? Poiseh! Eu acredito estar indo bem, me organizando, comendo beeeem melhor do que eu comia antes mas com alguns hábitos péssimos ainda que preciso melhorar pra poder fluir melhor este processo vitalício! É! Pq minha escolha principal é transformar minhas novas atitudes saudáveis em atitudes permanentes! E nem estou achando impossível como antes achava e até está começando a ficar moderado, pq não é difícil e nem fácil! 

Hoje fiquei chateada porque furei a pesagem! Tinha decidido que não ia me pesar novamente até sábado e após sábado só me pesaria dia 21. Se conseguisse seguirias as diquinhas das meninas de apenas me pesar semanalmente ou quinzenalmente. Me pesei e fiquei iraaaaaaaada! Hhahaha, pq eu estou fazendo deeeemais a minha parte hehe e a D. Balança é uma teimosa, chata e implicante que insiste em não reconhecer as aulas de Spinning nem meus novos hábitos alimentares! Só pode ser inveja pq ela é quadrada hahahha

Brincadeiras a parte fiquei tristinha. Emagreci! Mas não tanto quanto eu pensava! Daí vem outro problema. Sou hipocondríaca! Ou seja, comecei a achar que deveria ser algum problema, tipo, cisto tireoidiano hahahha (rindo pra não chorar =/) Gente tô ficando doida porque não fiz ainda esse exame e já começo a pensar besteira, pq meu cérebro é viajante todo! 

O que eu fiz?

• Primeiro, marquei o médico e só vou dia 21! Ou seja, vai ser o dia do veredicto messssmo! Dia 21 fará 1 mês que estou firme e forte no Spinning e na R.A, sem vacilo algum, então vai ser O DIA! Parece até que foi premeditado ter vaga apenas dia 21!

• Segundo já decidi de antemão, contando aqui a vcs sem antes contar a ele (olha que feio hehe), que vou fzr uma segunda atividade física, caminhada com trote a noite, 3vx na semana e com o namô! Olhai, hehehe, sei nem se ele vai querer mas é possível que sim pq ele me apóia e tb tava me dizendo que queria diminuir a barriga hahhaha (ele é magro e ja foi muuuuuuuuito mais, adorooo o buchinho dele hehe mas realmente ele engordou um pouquinho desde que o conheço e é até justo né? hahha engordei 15kg desde que começamos a namorar seria muuuuita injustiça ele não ganhar nadinha de peso tb hehe)

• E terceiro vou cortar, definitivamente (na rotina né gente, pq sempre tem os dias inevitáveis), carboidratos a noite! A partir de hj sou igual as modelos e atrizes da globo, não como carboidrato a noite! É o certo né gente? desde sempre! Mas tenho um seríssimo problema com as refeições! O certo seria tomar café como rei, almoçar como príncipe e jantar como mendigo (como a Dani falou aqui) mas eu faço exatamente o contrário! A noite a rainha da Inglaterra mais gorda e rica entra no meu cérebro e quer comer tudooooo hahaha! Então decidi fzr isso! (tô organizando um post legal sobre essas coisinhas, carboidratos, proteínas e talz e  a noite trago pra compartilhar com vcs)

Se depois disso ainda continuar minguando a diminuição desses gramas grudentos, pegajosos que me amam, tem ciúme e não querem me largar hahha vou começar a me preocupar deveras e fzr um check-up geral né? Aff

Deixa apenas a Scarlett Johansson atacar a geladeira hehe

Bem meninas, foi mal aê o desabafão hahahha gigaaaanteee e obrigada por estarem aqui, me apoiando, me ajudando e sendo lindas e fofas comigo! 

:)

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