quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Só porque eu amo CURRY!

Gente, vcs não tem noção como eu sou viciada em curry! Hahahaha... coloco em tudo mesmo afff... Daí que o molho da minha salada preferida, na Sanduicheria Paulista, é sempre esse, molho a base de curry! Então fui pesquisar neh? Pra saber o que o bixinha traria de bom pra minha vida hehehe... e num é que o danado é bom mesmo! Olha os benefícios:

"O curry reduz mutações celulares que provocam câncer, evita inflamações no intestino, acaba com doenças que atacam a gengiva e afasta a artrite. Em recentes estudos na Itália e Estados Unidos, pesquisadores encontraram evidências que a cúrcuma presente no curry pode prevenir de Alzheimer. Além de ter ação antiséptica e atuar de forma positiva nos tratamentos da AIDS e câncer."

Fonte: Benefícios do Curry

 

O curry também é bastante eficiente para o emagrecimento, de acordo com pesquisas feitas nos Estados Unidos Segundo, o cúrcuma (ingrediente presente no curry) previne a  obesidade acontece porque a substância inibe a formação de novos vasos sanguíneos, reduzindo assim o crescimento da gordura. Bom né??

Já que é do bem, vamos ver uma receitinha neh?

Salada de frango ao molho curry

Ingredientes:
500 gramas de peito de frango cozido picado
1 maça verde em cubos (isso aqui pra mim, passssoooo! naaam, doce é doce, comida é comida haha)
1 colher de chá de curry em pó
1\2 colher de alho em pó
1\2 colher de pimenta do reino moída
maionese light (a gosto e opcional)

Modo de preparo:
Misture os ingredientes e acrescente maionese a gosto (opcional) 

Valores Nutricionais por Porção:
Calorias ------------------- 120 kcal
Proteínas ----------------- 25 gramas
Carboidratos ------------ 5 gramas
Gorduras ----------------- 0 gramas (sem a maionese opcional)

Fonte: Salada com Curry


:)

6 comentários:

  1. Bela dica depois vou fazer aqui em casa!!!!
    Beijos

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  2. Queriidaa que blog lindoo!!
    adoreeii!!
    aahh, vou fazer aqui em casa essa receitinhaa!!
    ;* muitos beijos!

    Da uma passadinha lá! Tem coisa nova!! : http://blogdatardee.blogspot.com/

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  3. Ahhh eu não gosto de curry!!! Mas que bom que você gosta e poder comer a vontade, já que tem tantos benefícios! Bjos

    http://oguiadascuriosas.blogspot.com/

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  4. Este comentário foi removido pelo autor.

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  5. Nossa, descobri só hoje que você tem um blog, hahahaha!

    Então, eu sou aloka do curry! Hahahaha. Coloco em tudo (mesmo)! Até no macarrão. Minha avó faz arroz branco pra todo mundo e com curry pra mim, hahahaha, exclusivo! Se não tiver curry na minha casa acho que eu fico doida, hahahaha.

    Bom saber que tem todos esses benefícios, e, principalmente, QUE EMAGRECE! Melhor notícia do dia, hahahaha.

    Beijos!

    http://oguiadascuriosas.blogspot.com

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  6. Amiga, o curry detona minha gastrite.
    Mas eu amooooo.
    minha vida se divide em antes do curry e depois do curry

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