Encontrei o blog da Jacque passeando pela blogosfera e ela estava organizando um desafio que começará amanhã! Fiquei empolgada porque era isso mesmo que eu estava querendo, um desafio com colegas com o mesmo objetivo pra nos apoiarmos e talz. Então começa amanhã o desafio e faremos 10 postagens com nossas rotinas, colocando o que comemos (calorias), como foi o dia e o que fizemos de atividade física.
Me pesei hoje e estou com 73,4kg e pra esses dez dias iniciais coloquei a meta de ficar com 72kg. Vou comer 1400cal diárias e fazer 45min de spinning. Vamos ver se vai dar certo! Estou super empolgada. Não devo tomar refrigerantes, nem comer doces e evitar fritura, pra esses dez dias serem perfeitos mesmo!
Para ver a lista de participantes e visitar os blogs das meninas pra ver a evolução e dar uma forcinha Clique Aqui.
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Hoje também tirei as minhas primeiras fotos do ANTES oficial hehehe. E verifiquei as minhas medidas. para o primeiro desafio dos 10 dias claro que não haverá uma mudança significativa de medidas, só no peso mesmo (assim espero), mas mesmo assim vou já colocar aqui as fotinhas trash. E colocar as medidas.
Pernas finas e bordas recheadas de catupiry! Hahahaha affff
As medidas são as seguintes:
DATA: 20/02/2011
Peso: 73,4kg
Altura: 1,59m
IMC: 29,03 (sobrepeso)
Quadril: 112cm
Busto: 100cm
Braço: 30cm
Perna: 62cm
Cintura: 82cm
Manequim: 46
Ainda não estipulei quando será a data da meta, mas quero ficar com 55kg, IMC 21,76!
Agora é so força de vontade e está dada a largada :D
Oi amiga
ResponderExcluirFiquei interessada no desafio. Como faz pra se inscrever?
Boa sorte! Bjoos.
Oie, também estou no desafio. Vou te seguir, boa sorte para todas nós!
ResponderExcluirBjus
Bina
http://binamagra.blogspot.com/