Desafio 10 Dias Perfeitos - Tenho orgulho das minhas atitudes, eu faço a escolha certa

 Gente, começando o 3º dia do Desafio e orgulhosa por estar fazendo escolhas certas. Principalmente a tarde! Trabalho num hospital público e a tarde é o momento do café hehehe. Chego ao meio-dia e já tem café na cafeteira, broas, bolachas, açúcar, doces de goiaba e etc etc etc. Mas com uma vantagem, as meninas suuuuuper me apóiam (sou a mais novinha do grupo, bem mais novinha que elas heheh e são todas umas mãezonas comigo) e sabem que estou me esforçando pra me alimentar melhor, então não insistem muito e eu geralmente tomo um café ou chá, troco o açúcar pelo adoçante e como umas bolachinhas das mais sequinhas! E elas até levam frutas pra mim o/! Então é isso! Quero ser magra e não apenas emagrecer, então isso não é uma fase: É a vida. Escolhas melhores, nas quais tem espaço pra todas as comidinhas gostosas, mas com moderação e no momento certo!

Aqui o link de uma matéria que vi no site Magra Emergente sobre isso aí: Você quer ser magro ou emagrecer?

:)

A noite volto com o resuminho do meu dia!