quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Desafio 10 Dias Perfeitos - Tenho orgulho das minhas atitudes, eu faço a escolha certa





 Gente, começando o 3º dia do Desafio e orgulhosa por estar fazendo escolhas certas. Principalmente a tarde! Trabalho num hospital público e a tarde é o momento do café hehehe. Chego ao meio-dia e já tem café na cafeteira, broas, bolachas, açúcar, doces de goiaba e etc etc etc. Mas com uma vantagem, as meninas suuuuuper me apóiam (sou a mais novinha do grupo, bem mais novinha que elas heheh e são todas umas mãezonas comigo) e sabem que estou me esforçando pra me alimentar melhor, então não insistem muito e eu geralmente tomo um café ou chá, troco o açúcar pelo adoçante e como umas bolachinhas das mais sequinhas! E elas até levam frutas pra mim o/! Então é isso! Quero ser magra e não apenas emagrecer, então isso não é uma fase: É a vida. Escolhas melhores, nas quais tem espaço pra todas as comidinhas gostosas, mas com moderação e no momento certo!

Aqui o link de uma matéria que vi no site Magra Emergente sobre isso aí: Você quer ser magro ou emagrecer?

:)

A noite volto com o resuminho do meu dia!

16 comentários:

  1. Oi Talita!

    é isso aí .. parabéns pela disciplina!

    vamos pra mais um dia perfeito!

    beijo grande!

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  2. Bom dia, Talita!

    Estamos juntas nesse desafio e vamos conseguir!

    Obrigada pelo apoio, conte comigo.

    Beijos

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  3. Ah Ta..

    sobre tereré..

    é tipo chimarrão sabe..
    mas é com uma erva própria e suco de limão ou água gelada..
    é uma maravilha nesse calor! e pouquinhas calorias!

    beijoo

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  4. To gostando de ver a determinação...
    bjs

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  5. Bom dia !!!
    Obrigada pela força...é um sonho mesmooooo!!!
    Parabens pela sua determinaçãooo!!!
    Bjss
    Deus abençoe !!!

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  6. sabe que passeando pelos blogs a gente lê coisas modificadoras...rs...como essa sua: eu nao quero emagrecer, quero me manter magra, entao fazer escolhas saudáveis e mudar mesmo é a vida. eu dei uma interpretada no que vc escreveu....rsrsrs...nossa, me ajudou muito! beijo grande e ótimo dia.

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  7. Parabéns pela determinação, flor.
    E adorei o link da matéria. E já tive minha fase do quero emagrecer, mas eu vi que mais importante do que isso é saber ser e se manter magra.

    Beijos

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  8. Oun, que queriiidas! é muito bom quando têm pessoas que nos apoiam né?
    Um ótimo dia, beeijo!

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  9. Oiii
    Bom dia!
    Menina, eu quero é ser magra rsrs
    E vamos conseguir!!!
    Bjus

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  10. bom ser mimadas pelas amigas maes ne? vou ver a materia, beijos

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  11. Oie linda!!
    to gostando de ver sua perseverança,parabens!!
    um beijaooooo pra vcccc!!!

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  12. Oi, Talita
    Sou sua nova seguidora.
    Bjs lights!

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  13. Ei lindezinha minha... Passando para dar força no desafio viu!, Isso mesmo, fico muito feliz por estar conseguindo.
    Super bj, Aline.

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  14. Olá Flor,

    Estamos juntas na luta para vencer....


    Um verdadeiro amigo é alguém que te conhece tal como és, compreende onde tens estado, acompanha-te em teus lucros e teus fracassos, celebra tuas alegrias, compartilha tua dor e jamais te julga por teus erros.


    Mil beijos

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  15. Oi flor..Parabéns pela disciplina!
    Continue assim! Bjuus.

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