Errar pra menos também não é legal!

Oi gente! Estou toda enrolada essa semana com o fechamento do faturamento lá do Hospital e com algumas atividades na escola de Vinicius e pagamento de contas e compra do presente da mamis, UFA, que estive ausente ontem e nem consegui visitar todas as amigas! Mas amanhã é um sábado que ficarei de molho pq o namô vai fazer uma provinha básica na facul e colocarei tuuudo em dia! Inclusive o Cardápio do Desafio de Outono que está super desatualizado, mas tenho anotado tudo na agenda pra não esquecer e poder atualizar!

Hoje vim falar como está indo o meu plano de Maio! Gente! Derrapei, (não foi terrível pq foi pra menos) mas foi ruim também. Pq comer muito não tá certo e comer qse nada e pular refeições não é legal!

Como eu já disse que vocês são minhas vigias, aqui vai o relatório Hahahahah. 

Terça-Feira, primeiro dia do Plano Maio, tive uma enxaqueca louca =/ e assim que cheguei em casa, do trabalho, fui dormir. Dormi das 17hs até as 21:30! Acordei meio mole e me dei conta que não tinha jantado. A dor de cabeça tinha cessado e tava só meio tonta, fui comer, advinha: DUAS BANANAS de jantar! Me digam se isso é comida de gente? hahahahaha Não pode! Acordei morrendoooo de fome no outro dia! Mas me comportei a quarta toda, consegui jantar salada \o/ e no Subway (as fotos trago depois pq estão todas no celular do namô que é melhor, tem flash)!

Ontem foi a segunda derrapada!  Estava fechando o faturamento ao meio-dia! Demoraaa muuuito o processo inteiro e quando terminei já eram 14h e não tinha mais almoço no refeitório do Hospital. Fiquei com preguiça de ir almoçar no Shopping (que é em frente!!!!!! #FAIL) e comi UMA MAÇÃ de almoço! O que acabou acontecendo? Fiquei morrendo de fome, o pessoal comprou broas de milho pro lanche da tarde (coisa que eu estou evitando enfaticamente) e eu comi UMA BROA + CAFÉ COM ADOÇANTE! Isso foi meu almoço! Pense na coisa tosca! =/ De quebra, ganhei uma dor no estomâgo e posteriormente uma dor no abdome terrível. Sinal que meu corpo tá muito bem acostumado em ser bem cuidado e não aceita mais esse tipo de desorganização.

Resolvi isso, indo jantar no shopping e tomando um caldo verde, a noite! Tudo na santa paz de Jah e ao lado do namorado comendo um BK Stacker Triplo! :D Sem inveja, juro! 

Gente, então, essa minha insatisfação por ter comido pouco é porque antes de tudo, tenho estado preocupada com minha saúde, com a gastrite, com a quantidade de nutrientes que venho ingerindo. Então, tão importante quanto dar atenção às jacadas, é dar atenção a quando descuidamos e esquecemos ou não temos tempo de nos alimentar com as comidas certas, nas horas certas.

Então, sempre alertas viu? Comer de menos também não é legal, não é RA!

Gente, agora, vamos combinar viu? Desde que coloquei as metas pra Maio, todas as vontades que estavam adormecidas afloraram só pq eu impus o NÃO POSSO, NÃO COMO! Ô vontade louca de comer chocolate e ô trabalho pra pensar direitinho no jantar! Ontem no shopping eu ficava pensando: sushi tem o arroz ou seja tem carboidrato e combinei de não comer carboidrato a noite. Kkkkkkk Foi resenha! Me dei conta que com o caldo verde, acabei ingerindo carboidrato, maaas ahhhhh, já estava sem idéias hehehe.

Bem, mais diquinhas? Eu tenho! Estou preparando um post legal com umas respostas a uns emails que recebi sobre como estou conseguindo excluir certas coisas do cardápio (logo mais, cenas do próximo capítulo hehehe) e vou deixando vocês com um post muito legal e que me fez ficar super bobinha no blog Sushi e Salto Alto, da Júlia. O post tem dicas ótimas sobre a rotina alimentar que a Júlia está seguindo! Confiram! E aproveitem pra segui-la que o blog dela é super legal! :)

Estou preparando também uma seleção de vídeos legais pra fazermos nosso Fitness at Home heheh!

Bjs e me aguardem com as visitas a vocês hoje a noite e amanhã, que estou de saída pra festinha do Dia das Mães no colégio do filhote! :)