Oi gente! Como estão? Como foi o fim de semana? O meu foi suuuuper preguiçoso, pense!! Hahaha. E com alguns deslizes, mas sobre isso falo depois. Quero ir logo ao ponto:
Peso: (de ontem) 66kg. Perdi 400g da semana passada pra cá e a Dona Balança (que ainda está sem nome haha) foi suuuuper generosa comigo, até! Porque eu fui toda erradinha essa semana.
Alimentação: Foi mais ou menos. Mais pra mais comida e menos pra menos organização. Durante a semana eu belisquei muito, não fiz meu prato em alguns momentos e isso foi super negativo. Esta semana espero melhorar.
AF: A atividade física foi mais ou menos também. Fui 3 vzs na semana passada e em uma das vezes nem me esforcei o tanto que poderia. A preguiça me consumiu. Mas isso também vai mudar porque já fui hoje com gosto de gás, a aula foi só de peso e não de velocidade (prefiro quando é assim) e parece que foi o incentivo que eu precisava. Irei até sexta que é meu aniversário.
Sentimentos: Meus sentimentos foram de descaso. Hahah. É isso mesmo, sinceridade a gente vê por aqui, e a verdade é essa. Por mais que não tenha retomado os hábitos antigos totalmente eu não pratiquei também os hábitos novos. Fiquei no meio termo. Detesto o meio termo. Essa coisa morna. Pra mim não é assim.
Fica assim frase da minha adorada Martha Medeiros pra motivar a semana:
"Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos, um filme mais ou menos, um livro mais ou menos.
Tudo perda de tempo.
Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo.
O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia." (Trecho de Divã)
Tudo perda de tempo.
Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo.
O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia." (Trecho de Divã)
--x--
Gente, hoje o dia está corrido. Prometo passar a noite pra visitar todo mundo. Tem reunião no trabalho às 11hs e por isso é menos tempo pra ficar por aqui.
Bjs
Ps.: Ontem foi o dia do Assistente Social! Parabéns pra mim! ÊÊÊÊÊÊ! Adoro Maio por isso! Tantas comemorações que me envolvem hahah.
Ei flor... que bom que mesmo sendo preguiçinha ainda conseguiu eliminar peso...
ResponderExcluirMenina amei o testo(copiei), rs
Mt mt bom, perante minha vida...
Sou como vc, movida a fortes emoçoes... amoooo.
Bj, Aline.
Oieee.....se vc perdeu é o que importa !!! PARABENS AMIGA...valoriza isso.vc ta indo bem sim..deslizes sempre vamos ter...força viu..e PARABENS pelo seu dia na profissão. uma otima semana. beijaooo
ResponderExcluirOie Ta, o importante é perder, e quanto ao foco as vezes isso acontece, mas calma que isso já passa,bjoss
ResponderExcluirAmiga, parabens pela eliminação, to super feliz de ver que vc ta caminhando bem. Fica firme e forte.
ResponderExcluirBjsss e otima semana
emagrecer nem que seja um pouquinho e o que importa!
ResponderExcluirforca na nova semana!
bj
Oláá, aah o que importa é que eliminou alguma coisa. eu preciso me habituar com isso de gramas rsrs
ResponderExcluirhoje só to visitando, post só amanhã a tardezinha contando como foi o 1° dia no emagrecentro!
não deixe de espiar rsrs
beijo floor
Que lindo esse blog, serio, a ideia é o maximo, parabens!!!
ResponderExcluirOi, querida!
ResponderExcluirPra mim tá difícil tb voltar ao ritmo...mas vamos que vamos!
Ótima semana!
E sexta é nosso níver :D
BjOO
Oie!! Também não gosto dessa história "mais ou menos". Desde que eu comecei a RA e a AF eu nunca tive uma semana perfeita, sempre mais ou menos. Mas a gente está "na luta" para melhorar! :) E assim, por mais que tu tenha dado teus deslizes, ainda emagrece 400g! Imagina se tivesse feito tudo perfeito?! Então vamos fazer dessa semana a semana perfeita, o que vc acha?! :)
ResponderExcluirTenha um bom dia! Beijos! Ah, e parabéns pelo dia da assistente social!! :D
Seu metabolismo deve estar mais aceleradinho, né Tá?
ResponderExcluirQue bom que vc conseguiu eliminar, né?
Estamos começando mais uma semana pra voltar aos eixos e fazer tudo direitinho!
Ah, ontem não vi o medida certa, que pena!
Beijos e uma ótima segunda!
Oi amiga querida tb perdi 400 graminhas e não me comportei tão bem assim , estou com o mesmo sentimento que vc, quer dizer estava pois esta semana vou voltar a linha !!!
ResponderExcluirbeijos
amigaa! fechou o post com chave de ouro! uhehuehue adorei! beijos!
ResponderExcluirQuerida.... mesmo com uma semaninha "morna" seu resultado foi bom... estou feliz por vc!!!
ResponderExcluirVou torcer para essa semana tudo voltar ao normal e vc dar aquele gás na RA!!! Bj grande!
Oiiiiii....
ResponderExcluirAhhh como eh bom reconhecer q podemos fazer melhor e batalhar por isso ne!
Semana interinhaaa pra fazer bonitinhooo (que isso sirva de exemplo pra mim tb ) hehehe
Bjs e vamos q vamoss
Oi Talita, que maravilha, 400g... adorei !!!! Eu acho que está olhando muita Medida Certa... hahahahahahaa....
ResponderExcluirParabéns, bjs, te adoro.
Olá poarabéns pela eliminação e que bom que vc consegue apontar os pontos que vc quer melhorar isso é muito importante pq muitas vezes sabemos mas não temo coragem de dizer onde erramos bjs
ResponderExcluirParabéns pelo novo peso! Meu final de semana foi igual ao seu pelo visto, rs!!! Amei a mensagem! Forçass, bjs!
ResponderExcluirQuerida... melhor perder ainda q seja pouco... que ganhar rsrsrsrsrs! Vamos, nessa! FORÇA!!!!!! bJS
ResponderExcluirmesmo que a semana não tenha sido das melhores vc conseguiu eliminar amiga, essa semana vc se acerta e a eliminação sera maior.
ResponderExcluirbjs e ótima semana
oie! to seguindo, segue tambem?
ResponderExcluirOlá Talita,
ResponderExcluirParabéns pelo dia!!! E parabéns também pelo peso eliminado, sucesso!!! E quanto ao resto, você vai acertar rapidinho, às vezes temos períodos de desânimo mesmo, é normal, mas logo você volta com pique total.
Grande beijo
Que bom amiga, mesmo cometendo uns deslizes, vc ainda perdeu umas gramas. KKK
ResponderExcluirBeijoos
O negócio da atividade fisica nao é o horário nao? pq vc faz muito cedo, aí realmente dá preguiça de levantar para ir. eu digo isso pq comecei a fazer academia semana passada, estou indo todos os dias, tem dias q eu queria ter disposição para ir mais cedo e fazer Jump e outras aulas, mas pelo horario me dá preguiça de levantar para ir. então eu percebi q vou todos os dias, no horário q estou mais disposta, assim nao fico com preguiça. acho q vc podia ver essa questão do horário! beijos
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