E o "Tem Salada?" completa um aninho!

Foto providencial pra ninguém babar na frente do pc! Sou boa? kkkk

Oi phynas! Então! Hoje o blog faz um aninho de vida! Estive ausente nesses últimos dias meses e nem sei quando as coisas vão começar a ficar mais regulares por aqui com tantas coisas que tenho pra fazer. Gostaria de dizer algumas coisas e prometo não deixar o post gigantesco.

Em um ano aprendi que:

1) Eu posso controlar minhas vontades, afinal, não tenho fome, nem ansiedade, nem necessidade em relação a comida. Tinha apenas isso: vontade de comer e uma grande dose de "mau costume".

2) Salada é muuuuito gostoso (sem demagogia). Ultimamente é a única comida que meu estômago aceita de bom grado sem restrições até o fim do prato. 

3) Na nossa sociedade comer é fato social, porém existem vários outros fatos sociais que podem ser bem divertidos sem centralizar na comida. 

4) Meu estômago diminuiu.

5) Além de saudável comer pouco é phyno!

6) Sem atividade física, restrição alimentar nenhuma (de forma saudável) garante resultados duradouros.

7)Escrever é uma terapia excelente.

8) Eu posso viver sem refrigerante e sem batata-frita.

9) Reeducação alimentar não priva. Orienta.

10) Sair para comer não é tortura e eu posso ser feliz sem comer o que o meu amigo tá comendo!

11) As blogueiras lights são as melhores amigas para caminhar por aqui, são as melhores conselheiras, as mais sinceras, as mais fofas e gostaria muito que pudéssemos nos ver pessoalmente e nos encontrarmos sempre, parece que as conheço a séculos. 

Feliz aniversário "Tem Salada?"! Que venham muitos mais anos de vida e que sua autora emagreça o que falta antes do aniver de 2 anos hehe!

Bjs