sexta-feira, 17 de junho de 2011

MyPlate

Oi pessoas, cm estão? Gente, eu tô até com vergonha e cansada de tooda semaaana aparecer aqui com uma tristezinha diferente. Eu não sou assim e isso, definitivamente não é coisa pra eu trazer pra cá. Mesmo assim agradeço o carinho, sei que quando a gente aconselha, orienta, lê diários das pessoas se apega, eu mesma me apego muiiito às histórias de vocês. Agradeço demais o interesse e preocupação e vou tentar ser menos piegas e frescurenta :D. O probleminha é aquele monstro de olhos verdes do Shakeaspeare, então não temm meeesmo nada a ver com RA! Inclusive estou usando isso pra melhorar já! :D

“Senhor, conceda-me a serenidade
para aceitar aquilo que não posso mudar,
a coragem para mudar o que me for possível
e a sabedoria para saber discernir entre as duas."


 Agora falando do assunto principal desse blog, finally! hahah



Hoje eu vim trazer uma notícia que vi no início do mês. Vocês sabiam que a primeira dama americana, é a Michelle, aquela linda :D, sugeriu a mudança da pirâmide alimentar por um prato? Se não, vejam aqui!

Então, a mudança é mais para facilitar a vida dos americanos que alegavam que a pirâmide era muito complexa e chegava pra eles de forma muito contraditória.

As porções e as necessidades básicas alimentares continuam praticamentes as mesmas. No desenhinho, esse redondinho azul significaria a inserção de produtos lácteos, que segundo o novo modelo deve ser consumido diariamente.

Acho a atitude válida, por simplificar as coisas, uma vez que os americanos precisam mesmo melhorar a alimentação, né gente? A gente vê muitas notícias relacionadas à obesidade e problemas de saúde em decorrência de maus hábitos alimentares e os americanos são os que encabeçam essas notícias.
Acho que vai ser mais fácil e colorido e bonitinho ensinar na escola com esse prato! No mais, as mudanças devem ser principalmente de hábitos e consciência, porque a regra é a mesma.

--x--

Sobre mim, está tudo ok, alimentisticamente falando hehe. Só que não almocei (FEIO FEIO FEIO). Mas consertarei essas coisinhas, ok? :D E vcs? Como estão?? A cabeça no mundo da lua não me oportunizou visitas hoje, mas vou ainda na casinha de vcs!

Bjs
--x--

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23 comentários:

  1. Achei bem legal essa mudança viu? E como eles comem errado não? A comida lá é muito cara também né?

    òtimo findes para você!!!

    Bjokas!!!

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  2. Espero q fique bem logo, Talita! Quem não tem questões pra resolver??? Vc pediu a coisa certa a DEUS: SERENIDADE! QUE Ele a proteja q vc consiga logo, logo está totalmente em paz!!!! Bjs

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  3. Continue postando o q tem vontade, problemas ou não, é melhor desabafar e receber apoio do que guardar!

    Adorei a ideia do prato.

    Meniiiiiiina trata de almoçar direito viu? Senão ferra a dieta toda!
    =*

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  4. Amiga, amei, eu nao sabia da historia de mudar a piramide, aprendo pacas com vc.
    E ai como ta o andamento do meu proximo desafio, vc nao falou mais nele.
    Bjsssss e otimo fim de semana

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  5. Tomara que esse novo metodo ajude, um otimo fim de semana pra você e que tudo que está te deixando tristinha desaparece rapidinho.
    bju florzinha adoro seus posts.

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  6. Oi Talita, o que é um monstro de olhos verdes do Shakeaspeare? rsrs
    Não entendi...mas morri de rir! rs

    beijos

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  7. Adoro seus posts , sempre bem humorados....

    Gostei dessa "simplificada na pirâmide", apesar de achar a pirâmide muito fácil e clara,a cho que quando temos foco vamos atrás do que queremos realmente !

    beijos

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  8. Americano é preguiçoso neh.. precisa de tudo mastigado (literalmente).. rsrsrs

    mas eu gostei da proposta.. acho super válida.

    Pq não almoçou?? Pode não!!

    bjss

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  9. Oi Talita!
    não entende o monstro de olhos verdes! traduz e vê se melhora tá? Deus vai te iluminar pra lidar melhor com as adversidades da vida, confie Nele!
    bjus

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  10. Eu acho que a piramide é bem mais dificil de entender do que o prato a idéia é valida

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  11. Oi, Talita!

    Adorei a ideia do prato! Com certeza será melhor e mais fácil de entender. Nota 10 para a Primeira Dama Americana rsrs

    Felicidades pra vc! Espero que Deus te dê sabedoria para solucionar qualquer problema.
    Um lindo fds!
    Bju

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  12. Qualquer adaptação que facilite a compreensão e a prática de uma alimentação bacana é bem vinda, sim. No fundo, a mesma coisa, mas com uma roupagem simplificada. Vale mesmo.
    Esse coraçãozinho está batendo mais forte é? :)))
    Use isso a seu favor viu? Quando estamos assim, vemos tudo tão lindo e aproveitamos para nos cuidar com paixão também.
    Beijocas!

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  13. achei a idea do prato super legal e util, sempre me confundiu aquela piramide! :) sempre aprendo coisas otimas por aqui!!

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  14. eu acho que o segredo é dividir os nutrientes, nisso as duas opcoes sao boas né? beijao amiga.

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  15. Oieee..
    e o almoço hem..porque não rolou...hum....
    Olha, eu entendo não querer falar..e mais..respeito viu..Mas aqui é teu espaço..e nao somente de RA , nao..claro que eSte é o foco...mas a RA envolve muito mais que alimentação, é humor..sentiment...rotina...entao fica a vontade sim de comentar sobre tudo...isso da piramide parece legal..mas realmente nao li sobre as porções ou como funciona..mas pelo que vc falou é bom sim....
    Um beijaooo, otimo final de semana...e se cuida.

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  16. essa tabelinha é linda e tudo de bom! queria mto consegui seguir. beijos!!

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  17. Eu já fico na dúvida se essa mudança seria benéfica.
    É como a mudança no cálculo do imc, pelas medidas. Não concordo com ela, pois quem tem tendência a ter bunda (a maioria de nós, brasileiras), por ex, daria um imc altíssimo. Pensou? Todas essas mulheres frutas seriam consideradas obesas.

    beijos!

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  18. Agora eu entendi e posso dizer que estou passando exatamente por isso também. Tenho sofrido horrores ultimamente...mas vai passar!

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  19. Olá Talita,

    Acho a Michele linda e curto muito a atitude dela de tentar fazer com que os americanos melhorem seus hábitos alimentares e façam mais atividades física. Acho que aqui, no Brasil, também deviamos ter esta preocupação, já que estamos seguindo pelo mesmo caminho, quando vez mais obesos e sedentários. Não devemos deixar virar caso de saúde pública, a reação tem que ser já!
    Pense positivo, você é mais forte e o "monstrinho dos olhos verdes" não pode te abalar. Pense que tudo que plantamos, colhemos em dobro, então se as pessoas têm sentimentos ruins com a gente, com certeza elas vão colher isso em dobro, é a lei da física.

    Beijos

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  20. Oiee
    acho bacana a ideia do prato. Em matéria de alimentação é melhor descomplicar.Os EUA é o país mais obeso do mundo né?
    fique beem flor e tenha um excelente fds
    beijocas

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  21. Oii amiga... melhora logoooo... não gosto de ver ngm por aqui pra baixo!!!

    Bjinhooo

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  22. ahh não fica tristinha não ... pq será q vc está assim?? são as férias q não estão te fazendo bem?? kkkk

    Estamos aqui para te ajudar no q for preciso ta?!

    Fique bem!!

    bjaooo

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  23. Ola amiga...

    Passei para dizer que tem um selinho para vc lá no meu cantinhu viu!!!

    Bjinhus e um otimo Domingo

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