Tirinha da
Mulher de 30
Oi pessoas phynérrrrimas! Como estão? Espero que todo mundo muito bem!
Estou aqui pra conversar algo com vocês: essas férias vão mesmo me acabar. Hahahah =/ Assim, ela está tentando e eu não vou deixar pq eu tenho comprometimento (lembre-se disso dona Talita).
Pq estou dizendo isso? Me peso todos os dias. Sei que isso não é parâmetro, estou com prisão de ventre e tem todo o babado da retenção de líquidos e da oscilação normal de peso por comer algo e talz... mas me pesar todo dia me norteia. Eu não fico bitolada, mas fico controlada.
E então que eu engordei, um pouquinho de ontem pra hoje e eu sei que não é só retenção e prisão de ventre. Eu comi! Comi muito ontem a noite. Não estou triste, nem chateada, só estou constatando uma realidade. Minha empolgação diminuiu um pouco. Mas não o suficiente pra me fazer jogar tudo pro alto. JAMAIS.
Então, identificar a raiz do problema é o primeiro passo. Como falei
aqui doce não é problema. Mas o sal sim. E ontem... tsc tsc tsc
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| Olha eu aí! :D |
Ontem eu andei comendo muito queijo. Gente, eu não sou muito fã de queijo, principalmente se for derretido. Mas eu estou numa fase de amar queijo, mesmo sem amar tanto! Dá pra entender? Hehehe. E aqui em Natal City, no Nordeste, tem um danado perigoso:
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| Queijo de Manteiga/Requeijão do Norte ou do Sertão (isso mesmo Mari) :D |
Vcs conhecem o queijo de manteiga? O.o Meneeeenas é bom! Heheheh. Essa queijinho é delicinha e pra piorar calórico, tão calórico, mas tãããããão calórico que vc nem acha a quantidade de calorias dele facilmente. kkkkkk Gente, não consegui encontrar, se alguém souber me conta!! Pliiis!
Ataquei várias fatias de queijo manteiga ontem. Depois de ter comido torrada com queijo manteiga dentro. Feo, muuuuito feio. Inclusive tô escrevendo isso agora doida pra ir pegar uma fatia na geladeira, mas não vou heheh.
Mas como nem todo queijo é tão calórico assim, vale a substituição pelo que for melhor na sua alimentação, associando os benefícios e o gosto claro. Pq comer coisa ruim saudável, só por comer não é comigo hehe
Pronto, ufa, desabafei!
Hoje já estou organizando. Comecei uma detox básica. Já comi frutas e mais frutas. Já tomei iogurte light e comi um pedaço minúsculo de carne e um pedaçõ minúsculo de batata doce. Vou ver se tomo só líquidos no jantar. Preciiiiso correr atrás do prejú. Afinal, dia 19, fim do desafio de outono, devo estar com 65kg! O.o Tomaaaaara!!
É isso!
Bjs
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Gente, outra coisa me preocupou. Andando na net vi alguns textos reportando plágio de alguma coisa virtual. Fiquei com medo porque, apesar de todos os textos estarem devidamente creditados (quando não são de minha autoria) ainda tem as fotos que pego aleatoriamente pelo Google Imagens. Então, a partir de hoje, vou deixar ali embaixo creditado as imagens aqui contidas e se alguma imagem for da autoria de alguém que não permita a reprodução, pode avisar que eu retiro de imediato, ok? Grata! :D
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Outra coisa:
Fiquei feliz com a indicação da Marjorie e tem duas regrinhas:
- Contar o que ajudou a dar certo sua RA;
- Indicar para 15 blogs diferentes.
Os 15 blogs eu vou descumprir. Pq já vi que muitos receberam. Então como não sei pra quem é inédito não vou passar pra ninguém, porém saibam, todos os blogs que eu visito dividem sua experiência comigo e amo :)
E sobre o que ajudou a minha RA a dar certo, foi primeiramente me despir de todo preconceito contra as comidas "saudáveis". Eu gosto de tudo, gosto de experimentar tudo antes de desgostar de algo. Em segundo lugar foi ler sobre os benefícios e malefícios dos alimentos e escolher de acordo com essa comparação. E em terceiro me permitir comer de tudo, com moderação. Não me privo de nada que eu goste muito e que só interfira no emagrecimento, focalizo na quantidade e na sensação que vem depois e tudo fica muito mais fácil. É isso!
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Vocês já estão participando do 1º Sorteio do Blog 'Tem Salada?'. Participe! http://migre.me/4Au66"
Gente, sobre o sorteio, não esqueçam de preencher o formulário. O Google docs que organiza o sorteio e a partir da sua inscrição no formulário é que vai ser gerado o seu número participante.
Até quem está participando pelo twitter tem que vir deixar o nome e e-mail no formulário pra poder participar com o número, se não, não tem como eu sortear!
