quarta-feira, 25 de maio de 2011

Medida Certa 22/05

Olá pessoas phynas! Muitíssimo obrigada pelo apoio no post passado. Realmente eu sei que na RA entra tudo, mas com moderação né? E três cachorros quentes não significa moderação. Um já estava de bom tamanho. :)

Sobre o template novo, num tá lindo? Poiseh! Eu amei. Como vcs devem ter visto já, foi a Tatha que fez e gente, sem bajulação que eu acho isso uó hahaha, a Tatha é ótima! Compreensiva, paciente, eu troquei tantas vezes as coisas que nossa, já estava com vergonha hahaha. E ela ali, entendendo tudo e querendo que ficasse do jeito que eu tinha idealizado. Além de um contato rápido e eficiente, tirando todas as minhas dúvidas. Suuuper recomendo!




Gente, e o Medida Certa, hein? Eu gostei bastante do episódio de domingo. Primeiro porque teve natação que eu amo e morro de saudade. Segundo porque achei tão legal aquela iniciativa dos meus vizinhos cearenses. Que turma empolgada e com força de vontade né? Achei impressionante o que a mudança de hábitos faz com a pessoa. Uma simples parada nas beliscadas já faz com que haja uma perda significativa de peso e iso é muito importante!

Agora, que agonia é essa do Zeca hein? Hahahaha... Gente, ô vício por carne vermelha louco! Claro que respeitando os vícios de cada um, o ideal é entender que a qualquer alimento preferido não precisa necessariamente ser abolido e sim reduzido consideravelmente. [Apreeende Talita!! hahaah]

Outra coisa, qnd o Zeca estava na churrascaria em Buenos Aires e falou que seria a despedida da carne eu me lembrei de uma coisa muito presente na minha vida antigamente. Que era essa história de "só uma vezinha", "começo amanhã", "essa é a última vez, amanhã fica tudo certo". Acho isso um perigo. 

Antes, um exagero como o meu de ontem, seria um precursor de uma semana, quiçá mês de erros. Se eu tropeçasse no café da manhã eu achava que tava tudo errado mesmo e pronto, tropeçaria o resto do dia todo. Planejar o fim da ingestão de um alimento coloca um marco. É planejar o erro e aguardar ansiosamente no tempo de abstinência pelo dia que o erro vai voltar, usando a velha desculpinha: "faz tanto tempo né? fui tão certinha que mereço!". O maior prêmio que podemos receber é nossa saúde, nosso corpo do jeito desejado, com as possibilidades que trará! Comida não é prêmio!

Vamos repetir? Um Mantra? Comida não é meu prêmio! Comida não é meu prêmio!


:)

--x--

Outra coisa, já estou ansiosa de novo! Hahahah. Tô com uma novidade bacana que envolve vocês e já tô doida pra contar mas estou esperando uma confirmação. Aff, é ruim guardar segredo! =/

--x--

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27 comentários:

  1. o que seria de mim sem vc amiga, esqueci de novo de ver o medida certa de domingo e só lembrei que esqueci quando li seu post, obrigado pelo video.
    bjs

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  2. Talita, não estou conseguindo deixar comentários aqui, tive q ir em outro navegador!

    Em relação ao cachorro quente, eu acho que faria o mesmo, rs comeria os 3 com ctz!
    Mas estou seguindo sem muita cobrança, não gosto muito não! rs
    Claro que tudo depende da determinação de cada um né e vc é um exemplo disso!

    beijão

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  3. AMIGA SEMPRE VENHO AQUI ASSISTIR O MEDIDA CERTA, PQ EM CASANO DOMINGO É UM TAL DE SILVIO SANTOS RSRSRS

    OBRIGADA SEMPRE!

    BJOS

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  4. Q bom, então somos da Família RSE, muito legal!
    Amei seu post, como sempre e a roupinha nova do blog tá um showwwwwwwww!E q surpresa é essa hein? Já tô curiosa! Bjs

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  5. Comida não é meu prêmio! Hahaha... Adorei o episódio de domingo e achei um máximo o pessoal apostando dinheiro, que é mais uma motivação pra conseguir mudar os hábitos!

    Não acho esse negócio de restrição legal. Que nem falaram pro Zeca não comer carne vermelha por 15 dias, eu acho que deviam ter falado que ele podia comer só 2 vezes, porque como eu sempre digo, quando mais a gente poe a frase NÃO POSSO COMER ISSO na nossa cabeça, pior é!!!

    E parabéns pelo novo template, já tinha falado, mas achei lindo mesmo!! Também quero :P

    Beijinhos!

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  6. Adorei. Comida não é meu prêmio! Sigo mantrando pela vida. Bjks!
    Wanice
    www.armazemdaenergia.blogspot.com

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  7. Oiii

    Adorei a casinha nova!
    Postei a minha foto. Venha me conhecer kkk
    Bjinhos

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  8. Amei a nova decoração, e também acho um PERIGO isso de "despedir-se" de um alimento. "Comida não é prêmio", e como já sabemos, podemos comer de tudo, COM MODERAÇÃO: UM cachorro quente (hehe...), UM pedaço de pizza, UM bifinho de carne vermelha... Beijo!

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  9. Oii, viu lindo o novo lay out do blog. Muito lindo mesmo. **ahh eu tb sou viciada em carne viu...hehe...to tentando diminuir...mas como boa gaucha...amooo churrasco amiga...hehe.. Beijaoooo

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  10. Adorei o post de hoje!!! E o vídeo tbm. kk!! Bjinhos flor!

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  11. nem consigo assistir todos os domingos mas acho bacana pq incentiva a gennte né....obrigada por retribuir minha visita, todas as novas amizades sao bem vindas.bjo

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  12. Oiii, eu tb assistir o medida certa e ri muito do zeca, eu tb adorava me despedir das coisas pizzas, cachorros quentes e etc... me despedia tanto que não conseguia começar a RA nunca hehehehe.... Ta lindo seu blog e o post ótimo!
    parabéns bjs...

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  13. Oi o blog ta lindo !! Tbm estou em busca da minha medida certa !! Bjs

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  14. Oi Tata, eu tb adorei a cara nova do blog!
    Eu trabalho numa editora e almoço quase sempre no refeitório de lá. Alguns dias almoço no Sesc ou outro restaurante perto.
    Nas segundas e quartas janto na pós e o restante em casa. Sempre que
    posso cozinho, mas cozinho mais no fim de semana e deixo algumas coisas encaminhadas no fds.
    vou aproveitar e falar disso no blog amanhã. beijos

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  15. Ahhh esqueci de te dizer... adorei os eloios a menina que fez teu blog... e vc fez certissimo viu... quando a pessoa merece, precisamos simmm valorizar... eu amo ver o fantastico..me divirto vendo o zeca..brabo..hehe...lembro de mim ne..hehe... ah, esqueci de te agradecer por sempre me aguentar Tá..e mais ainda me dar conselhos viu...obrigada mesmo. gosto muito de vc.. espero sempre poder te ajudar viu... beijaoo

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  16. o novo layout ta lindo
    beijinhos

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  17. Já fiz contato com a Thata...espero que ela tenha tempo pra mim!!!

    Sobre o Medida, acho que o Zeca reclama muito, não se dedica, um chato de galocha.

    Beijos (tô de TPM) kkkkkkkkkkkkkk

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  18. oieee adoro o medida certa, acho um barato o zeca sempre furando e achando que ta na razao kk

    adorei seu novo template!!!

    bj

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  19. Eu não assisto o programa aí sempre fico boiando nesses posts!!! hahahah

    Sabe uma coisa que é um problema meu e pode até ter uma sugestão de post, não ter horário. são quase 10h da manhã e eu ainda não fui tomar café-da-manha!!!! Acho super errado, mas não sei como seria uma rotina de alimentação ideal...

    beijos
    http://oguiadascuriosas.blogspot.com/

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  20. Oi amiga ta tudo lindo por aqui, eu tmb estou gostando do quadro do fantastico.
    Otimas dicas.
    Bjks

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  21. Simplesmente AMEEEEEI o novo visu do seu blog ... a Tatha é ótima mesmo ... tb quero fazer o meu com ela, tô só esperando ter din din .. heheheh

    Tô super curiosa para saber dessa novidade.. aiaiai, o q será???!!! rs

    bjss

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  22. Oi amiga...


    Novidade ???? quero saber ....


    beijos

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  23. Oiii, Talita! Seu template ficou lindíssimo!
    E esse negócio de "é a última vez" é mesmo um veneno!

    Aiii, e conte logo essa novidade. Fiquei curiosa! hehe

    Beijão

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  24. Olá, minha linda!

    Olha, esse pensamento sobre ser a última vez e tals, é normal entre nós, né? kkkkkkkkk
    Mas antes com ctz, eu tb jacava o resto do dia ou da semana porque jaquei um vezinha no dia, afff
    Agora não, jaco sim, mas o restante do dia ou da semana fica lindo =]

    Ótima quinta!

    Bjks

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  25. Oi Talita!
    Meu nome é Milena, vi seu comentário no blog da Mel e vim conhecer seu cantinho!
    Também estou na batalha contra mim mesma!
    Estarei sempre por aqui, estou te seguindo!!
    Beijos

    http://diariodesucesso.blogspot.com/

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  26. Oii flooor
    nossa, isso de despedida de tal comida é complicado
    mas eu fiz isso no Natal e ano novo de 2010
    estava uma bola e disse, ah vou comer sem culpa nessas festas e na primeira segunda do ano tomo vergonha. Tomei e tô aí rsrs
    beijooo

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  27. Olá Talita,

    A nova cara do blog tá linda, muito mais bonita mesmo!

    Em relação a "despedir" da comida, tipo só hoje, amanhã começo, comigo nunca funcionou, até eu entender que não devo eliminar e sim moderar.

    Beijos

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