Série Especial - METABOLISMO - Parte Final - Receita

Oi meninas! Chegou o fim de semana! Quem vai ficar light mesmo assim? \o/ Eeeeuu....

Hoje temos coisinhas a falar!

É o último dia do Desafio 1º de Abril do Blog da Cacau e por 100g não atingi minha meta, que era 70kg! Mas não estou nem chateada (e estou feliz por não estar chateada, estou aprendendo muito com vcs!). Fiz tudo direitinho, não saí da linha e estou aprendendo a comer e a respeitar os limites do meu corpo.

Quero dizer também que melhorei bastante sobre a paranóia do peso. (Ainda não deixei de me pesar com muita frequência, mas pelo menos não estou chateada com as oscilações e estou aprendendo a entender o meu corpo o que é um grande avanço, pra mim!)

Queria falar também que lendo este post no Blog da Carol fiquei indignada como muitas pessoas se incomodam com as vidas dos outros independentemente das atitudes tomadas, reclamam do muito, do pouco, do médio, de tudo! Pelo simples prazer de reclamar! Não tem outra explicação. Eu tô com a Carol e amei a resposta dela, a bravura e a boa educação que tem estendido para a família toda, está de Parabéns. Vamos concordar com Nietzsche: "Não existe certo e errado, existe o que é melhor pra você". Essa é a frase que eu deixo pros inconformados de plantão! 

Bem, agora voltando ao assunto do post, pra finalizar a nossa série, super bem sucedida sobre o metabolismo (observando pelos comments que estão todas craques em acelerar o metabolismo e todas aguardando o dia da riqueza pra fazer o Gamban, hahahah), trouxe uma receitinha básica de suco, que "promete" ajudar no processo de acelerar o metabolismo.

"Comer um pedaço diariamente de gengibre acelera em 20% o metabolismo. Associado a outros ingredientes o gengibre também pode combater o colesterol alto e também a celulite.

 A casca do limão e o gengibre possuem substâncias antioxidantes, tendo assim, ação antiinflamatória. Tudo isto favorece a eliminação de toxinas do organismo, gerando mais disposição, melhora da pele e do funcionamento do intestino e, consequentemente, a desintoxicação.

Receita de Suco de Abacaxi, Hortelã e Gengibre

Ingredientes:
1 abacaxi bem maduro
5g hortelã
5g de gengibre
1 colher (sopa) de raspas de casca de limão

Modo de preparo
Bater os ingredientes no liquidificador com água.

Sirva gelado"

FONTE

Falando nisso, hoje fui à Sanduicheria Paulista só pra variar um pouquinho e pedi a minha tradicional Salada Crocante sem passas ecati, quando fui pedir a bebida o Tony, garçom super simpático que nos atendeu sugeriu a Limonada Suiça com Hortelã!

Meninas, é uma delííííciaaa! Acho que o Tony leu meus pensamentos porque eu queria mesmo um suco super refrescante. Ele contou também a receitinha: Água com gás, suco de limão e hortelã! Simples, delicioso, chique e phyno hahahah. Já sei como vou bancar a FLL nos cantinhos legais da vida por aqui por Natal City! Quem estiver por aqui, vale muuuuuito conferir a Sanduicheria Paulista, ótimo ambiente (recém reformado), ameeeei o banheiro com todos os apetrechos possíveis e com uma foto da DIVINA Liz Taylor (R.i.P) na entrada do banheiro feminino! Luxo! Siiim, a Sanduicheria também está com promoção no site de compras coletivas Deguste Aqui. Vaaaaaamooos aproveitar hahahhaha

Meu lanchinho!

Prontinho meninas! Volto por aqui pelo fim de semana e agora vou visitar vocês que ando sumida desses cantinhos amados!!

Beijos!

UPDATE - Tinha esquecido de falar do achadinho que comentei no post passado e a Gabi ficou curiosa. Vocês já tinha visto o ADES de Abacaxi com Hortelã? Genteeee, vocês tem que provar, é uma delííícia! (Amigas de Sampa, deve já ter a séculos aí, aqui em Natal tudo demora hehehe por isso o alarde!)

Foto com melhor qualidade q essa? jamais hehee

 Viu Gabi, olha como foi besta a curiosidade heeh!


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Os cardápios do Desafio de Outono estão AQUI, clica pra ver a minha rotina alimentar. (com algumas fotos)

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Já ia esquecendo esqueci mesmo, só lembrei agora de postar o peso do Desafio Anual Projeto 2011 patrocinado pelo Blog da Giovana. O meu peso em 01/04 é 71,1kg! (só pra constar agorinha de manhã, 02/04, me pesei e saí da casa dos 70, mas não vou fzr alarde pq esse negócio chamado peso oscilaaa que é uma beleza!)

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E pra não perder o costume, outro vídeo da linha "Cute" :D