Resoluções Pós-Férias

Oi pessoas phynérrimaaas! Tudo bonzinho? Espero que sim.

Voltei à minha rotina, ao meu trabalho e à minha AF, finalmente! Em razão da rotina ainda não tive tempo de visitar todo mundo, mas andei dando uma curiada nos "de sempre" e em breve deixarei recadinhos, obrigada pelo carinho constante de vocês por aqui.

Como eu estava ansiosa por voltar ao trabalho, decidi que iria firmar comigo mesma determinados compromissos, são coisas fáceis, mas que eu não estava conseguindo. Decidi compartilhar com vocês.

1) Decidi que vou parar de abrir "brechas", exceções. Quem garante que o "só hoje" vai ficar por isso mesmo? Decidi que vou começar a agir como reeducada, reeducanda e por isso mesmo, discernir que se eu acho que estou exagerando a ponto de me iludir com "só isso não tem problema" é porque estou realmente me excedendo.

2) Decidi que vou me levantar de segunda à sexta as 5hs da manhã independente de ir ao Spinning ou não! Me programei para fazer apenas as aulas das segundas/quartas/sextas do Spinning e nas terças/quintas irei caminhar com a minha irmã. Mesmo que haja empecilhos, chuva, crises de garganta e conjuntivite (como hoje) me levantarei mesmo assim. Pra não fazer da preguiça um hábito.

3) Voltarei à fotografar minhas escolhas alimentares. É um compromisso para fazer um prato bonito ou pelo menos planejar e organizar a minha alimentação.

4) Não comerei frituras, refrigerantes, sobremesas, guloseimas em geral durante a semana. Nem o pedaço pequeno. Essas atitudes poderão aparecer no fim de semana, um dos dois dias e alguns itens serão riscados terminantemente, não por engordarem, mas por fazerem mal.

5) Não ficarei na Internet até tarde da noite fazendo com que eu tenha uma noite curta e ineficaz de sono. Encerrarei minhas atividades durante a semana, no mááááximo, as 23hs.

6) Comerei frutas todos os dias.

8) Voltarei a contar calorias.

7) Pensarei todos os dias: "Ainda não estou magra, ainda faltam 10kg e por isso ainda não dá para acostumar meu corpo com esse peso. Quero emagrecer, não quero pesar 65kg! Não é o suficiente."

Fácil né?

Ontem posso dizer que conseguir fazer tudo isso. Tirando a parte que comi um cookie completamente desnecessário no jantar no Subway. Outras coisas que ando pensando fazer ainda não conseguirei me comprometer. No fim da semana farei um balanço geral e revisarei as metas, até lá, torçam por mim :)

Bjs