Então, a minha sogra comprou pra ela e já invejei e vou comprar pra mim hahaha a agenda da Boa Forma. Vocês já conhecem e eu estou super atrasada?
Então, a agenda é a coisa mais bacana
Então, a agenda tem:
- tabela de calorias dos principais alimentos
- tabela de calorias que cada exercício/atividade faz gastar
- dicas de saúde, fitness e dieta
- um dia por página com espaço para anotações gerais e espaço RESERVADO para acompanhamento do que comeu em cada refeição e se fez AF (qual e quanto tempo)
- tabela para anotar as medidas (controle de medidas anual)
- e como traçar objetivos para o ano, no quesito "boa forma"
- e é claro, todas as coisinhas de uma agenda normal como calendário, dados pessoais, tabela menstrual, essas coisas hehehe
Olha só:
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E aí phynas? O que acharam?
Em Natal tem na Papelaria Master no Midway e o valor lá é R$18,00.
Ps.: Meninas, procurem um pouquinho em suas cidades que deve ter, faltam 2 meses pra acabar o ano, ainda dá tempo. Eu achei na internet nesse link aqui http://www.papelfantasia.com.br/produto/1298460/Agenda-Boa-Forma-Tilibra-2012---176-folhas-117-x-164-mm-capa-rosa mas eu não sei a procedência da papelaria citada, portanto, não estou indicando, ok? Estou apenas informando que tem disponível na internet.
Bjs
Adorei a dica. Eu amo essas coisas de papelaria, como diz meu marido, sou a rainha dos bloquinhos. Bjs!
ResponderExcluirTalita ,essa agenda foi minha companheira em todo 2011,e foi excelente parceira.....sabe o controle de medidas estou louca pra chegar ao fim do ano pra mim comparar o resultado final....Estou a procura da 2012 achei que por aqui (Recife) ainda não tinha chegado ,mas se vc já encontrou ai em Natal por aqui ja deve ter.
ResponderExcluirBjs
Adorei e eu tambném quero rsrs .. Só vc pra trazer esta novidades para nos.. brigadao e otimo findi
ResponderExcluirAcredita que eu já comprei a minha há um tempão!rs A desse ano me ajudou bastante...Não vejo a hora de começar a usar a de 2012, rs. Beijão!
ResponderExcluirEi! Também não tenho iPhone e nem prentendo comprar no momento hehe. Mas não excluo a possibilidade, risos. Quem sabe eu compre uma dessas.
ResponderExcluirNossa que dica legal, onde compro uma? Achei super pratica também, baixei o aplicativo da medida certa, mas ainda nao usei!
ResponderExcluirAdorei conhecer seu Blog
Beijos
Eu sou louca por uma agenda dessa, este ano eu tentei comprar mais não encontrava em lugar nenhum. se achar em algum site coloca o link.
ResponderExcluiradorei essa agenda! obrigada pela dica...vou procurar...acho que pelo site boa forma dá pra comprar....vou pesquisar e depois falo....bjo :)
ResponderExcluirPoxa Talita, essa agenda era/é minha próxima meta na perda de peso. Tô planejando comprar a minha quando chegar em 70kg, tava guardando a dica dela pra postar quando atingisse a meta... Será que quando eu falar no blog o povo vai pensar que tô plagiando você? rsrs
ResponderExcluirMas falando sério, encontrei aqui na minha cidade por R$ 14,50. No site da Tilibra você seleciona seu estado e cidade, informa seu e-mail e eles mandam uma lista de lugares que vendem a agenda onde você mora, é super prático pq a gente não precisa ficar batendo perna atrás...
Também quero Uma!!!!!!
ResponderExcluirbeijos
Que mááááximo! Adoreeeeei!
ResponderExcluirTbm quero!!
Valeu mesmo pela dica!
Bjks!
eu simplesmente amei amiga,é muito linda,pena que aqui não vende se não eu já teria ido correndo comprar!
ResponderExcluiroi querida nossa que legal essa agenda, vou ver se acho por aqui, e vou comprar hehehe, a minha que é mais um caderno lindo da tilibra, acabou as folhas hehehe, e ai ficou só agenda desse ano...mas gostei dessa...adorei teu blog, muito lindo, fui lá ver as fotos do teu antes durante e depois, tem diferença sim, beijocas!
ResponderExcluirEu usei essa agenda agora em 2011 quase o ano inteiro (só consegui comprar em fevereiro pq tava em falta em todas as papelarias). Não gostei pq o espaço diário era muito limitado (eram 2 dias por página) e eu q gosto de anotar até o vento q passa na minha comida (hehehe), fiquei irritada pq não tinha lugar suficiente pra escrever tudo q ingeria.
ResponderExcluirO pessoal deve ter reclamado da mesma coisa... pq essa de 2012 tem 1 dia por página, parece mt melhor! Acho q super vale a pena comprar!
Um dia desses passo numa papelaria e vejo se realmente vale a pena... eu acho q prefiro um caderninho sem data.
Bjs ;**
Adorei...tbem quero !!!!
ResponderExcluirOlá meninas,
ResponderExcluirA Boa Forma está com o concurso cultural, quem participar irá concorrer a 15 agendas... corram lá
http://boaforma.abril.com.br/promocoes/agenda-boa-forma.shtml
Beijos
(http://aminhaperdadepeso.wordpress.com/)