Omento????

Oi phynas, olha eu aqui de novo bem direitinha! Hahaha. 

Estava dando uma olhada na busca aqui do blog e descobri que um monte de gente chega aqui procurando informações sobre a Dieta do Dr. Oz em português. Fazia tempo que tinha notado isso e nunca tinha dado tanta importância. Aí lembrei que falo do Dr. Oz em casa tooodo santo dia, porque não falar um pouquinho mais sobre ele aqui já que muita gente procura.

Aí por que eu falo sobre o Dr. Oz todos os dia em casa?? Por causa do omento! Vocês sabem o que é o omento??

O omento é uma bolsa que contém a gordura visceral. Vocês já viram uma pessoa que às vezes nem é tão gorda assim mas que tem a barriga grande sem uma patologia associada? Tipo barriga de quem bebe muito álcool? Bem, ali é o omento. Quanto maior o omento, maior a possibilidade de desencadear doenças, como diabetes, problemas renais e hepáticos. Principalmente pelo fato de que aquela gordura pressiona os nossos órgãos vitais.

A minha sogra é uma pessoa com um sobrepeso leve. Não é larga nem gorda. Porém vive reclamando da barriga um pouco grande. Quando ela me pergunta o que é aquilo, eu respondo que é o omento. A gente até brinca mas é sério. Ela não bebe e nem come muito porém exagera (muito mesmo) no açúcar. 

A dieta do Dr. Oz que eu falei nos posts linkados lá em cima, consiste em retirar cinco alimentos básicos da nossa rotina e inserir atividade física para evitarmos o aumento do omento (falar isso é esquisito) e consequentemente a obesidade e demais doenças. 

Aqui vocês podem ver quais alimentos são esses e como se organiza a dieta do Dr. Oz. E aqui tem o primeiro passo da dieta que é a lista de compras. Vale o clique e em breve eu trago os demais passos em especial pro pessoal que tem vindo aqui procurar sobre ele!

Bjs